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ダイエット成功したいです!!! はじめまして。 私は23歳の学生です。 今、162cmで...
ダイエット成功したいです!!! はじめまして。 私は23歳の学生です。 今、162cmで72kgあります。 今年の4月からダイエットをしようと考えていたのですが、 同時期に新しく専門学校に通いだし、 勉強が忙しく、運動もなかなか出来ず、食べる毎日を送っていたら、 とうとう70kg代に突入してしましました。。。 今は少し生活にもゆとりが出てきたので、ダイエットをちゃんとしようと決意しました。 そして、先週から半身浴を始めました。 毎日最低1時以上しています。 今から冬ですし、寒くなるので半身浴以外で汗もそんなにかかない時期なので、 半身浴以外にどんなダイエットが効果的か教えていただけたら嬉しいです。 もし、私と同じ体型でダイエットに成功された方がいらっしゃいましたら、 どのようにダイエットされたか是非教えて下さい。 目標は55kgです!!!(続きを読む)


10月のたばこ値上げのその後の帰結やいかに?: 官庁エコノミストのブログ
まず、値上げからほぼ1か月経過時点における禁煙成功率はマクロミルでは60%を超えます。他方、諦めた人が約20%で、残りはグレーゾーンだったりします。以下のグラフの通りです。 マクロミル: 禁煙成功率. 他方、クロス・マーケティングの結果では、禁煙に ...(続きを読む)


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