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●身体の中心にある背骨は健康を支える柱のようなものですね。背骨がゆがんでいると肉ずきのバランスや生活のリズムが悪くなり締まりのない身体になってしまいます。そこでゆがんだ背筋をケアするアイテムを1日5分使ってみてはいかがでしょうか。特集形状のウレタン素材マットの上に仰向けになって寝るだけです。背筋のゆがみを正そうとバランスをとることで自然に背筋のゆがみが整えられます。筋肉を左右等に整えて背中がスッキリ引き締められます。やがて腰回りやお腹にまで徐々に働きかけます。●カラー ピンク・イエロー●サイズ: 54×13.5×9cm ●重量: 約730g ●材質: ポリウレタン ●生産国: 日本製  ●身体の中心にある背骨は健康を支える柱のようなものですね。背骨がゆがんでいると肉ずきのバランスや生活のリズムが悪くなり締まりのない身体になってしまいます。そこでゆがんだ背筋をケアするアイテムを1日5分使ってみてはいかがでしょうか。特集形状のウレタン素材マットの上に仰向けになって寝るだけです。背筋のゆがみを正そうとバランスをとることで自然に背筋のゆがみが整えられます。筋肉を左右等に整えて背中がスッキリ引き締められます。やがて腰回りやお腹にまで徐々に働きかけます。


<肩甲骨ダイエット>これ、肩幅が広くなりますか?詳しい方、回答お願いしま...
<肩甲骨ダイエット>これ、肩幅が広くなりますか?詳しい方、回答お願いします。本当に痩せますか?(続きを読む)


ストレッチポールの動画を探してみました:思いつきを記す雑記帳
本格的には、DVDとかがいいと思います。 でも、ちょっと思い立って、YouTubeを検索してみましたら、 やはり、けっこう動画がアップされていました。 YouTubeで「ストレッチポール」で、検索。 【ストレッチポール】肩甲骨・骨盤リラックス ...(続きを読む)


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