やせ マッチョ 足| ホーム | ダイエット 運動 確実に痩せる

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

あし やせ えりあし

あしやせをしたいです。陸上をやっていたので、太ももとふくらはぎに筋肉がついて....
あしやせをしたいです。陸上をやっていたので、太ももとふくらはぎに筋肉がついていたのですが、引退したためかなり筋肉が落ちました。あしやせをしたいです。陸上をやっていたので、太ももとふくらはぎに筋肉がついていたのですが、引退したためかなり筋肉が落ちました。走り高跳びをしていたため、結構短距離の練習をたくさんしていたので、落ちても全然前と太さが変わらないんです。わたしは、もともと痩せていたので、鍛えられた下半身だけ筋肉が落ちて、足だけ太いんです…。ひざが良くないので、あまり走ったりできません。長い距離のランニングをすることで、短距離系の筋肉を長距離系の筋肉にかえることことはできますか?また、効果的なあしやせ(筋肉がつかない)方法があったら教えてください。(続きを読む)


脚やせ専門家効果体験レビュー ダイエットマニュアル(ラガーマン....
エステに行く必要のなくなる脚やせ法. ... 脚やせ専門家効果体験レビュー. エステに行く必要のなくなる脚やせ法. 2010.01.17 (Sun). ダイエットマニュアル(ラガーマン.... ダイエットの王道のダイエットマニュアルです。もうダイエットで悩むの. ...(続きを読む)


スポンサーサイト


やせ マッチョ 足| ホーム | ダイエット 運動 確実に痩せる
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。